건강기능식품 영양제 | 간단하게 구매해서 먹기 좋은 오메가3 KIRKLAND SIGNATURE

zyn은 영양제를 굉장히 신경 써서 먹는다. 그렇기 때문에 때마다 좋다는 영야제 정보를 찾고 또 직접 섭취해 본다. 그렇게 다양한 영야제를 섭취해보다 보면 잘 맞는 영양제도 있고 너무 안 맞는 영양제도 있다. 하지만 아무리 잘 맞는다고 해서 무조건 그 영양제만을 고집하지 않는다. zyn의 지론으로는 영양제는 바꿔가면서 먹는 것이 좋다고 생각하기 때문이다.

언제나 급할 때 믿고 섭취할 수 있는 KIRKLAND SIGNATURE

하지만 언제나 새로운 영양제를 제 때에 알아보고 미리 구비해 두진 못한다. 그럴 땐 코스트코에서 믿고 구매하는 KIRKLAND SIGNATURE 영양제를 먹는다. 오늘은 그중 오메가 3을 구매해 와서 소개해 보려고 한다.

오메가3가 필요한 이유?

오메가3은 지방의 한 종류이다. 지방에는 크게 포화지방과 불포화지방이 있는데 오메가3은 불포화지방이다. 포화지방은 우리가 흔히 알고 있는 지방으로 우리 몸 여기저기뿐만 아니라 혈관에 잘 달라붙는다. 이렇게 달라붙은 포화지방이 혈관을 막으면 혈관 경화(딱딱해 짐)가 올 수 있고 심하면 출혈까지 나타날 수 있다. 오메가 3의 불포화지방은 이렇게 몸에 잘 달라붙는 포화지방을 녹여 우리 몸에서 사용하거나 배출하는데 도움을 준다. 그렇기 때문에 포화지방을 많이 먹는 현대인들에겐 꼭 필요한 영양 성분 중 하나이다.

KIRKLAND SIGNATURE 오메가 3

선택이유

KIRKLAND SIGNATURE 브랜드는 해외에서 인정받고 오랫동안 많이 팔린 제품들이기 때문에 급할 때는 많은 사람들의 선택을 믿고 컬크랜드 제품을 구매한다. 또 섭취했을 때 몸에 큰 이상이 있거나 잘 안맞지 않았었다.

* 영양제, 건강기능식품을 처음 섭취할 때는 몸에 특별한 변화가 없는지 잘 살피는 것이 중요하다.

제품

KIRKLAND SIGNATURE 슈퍼 오메가3

KIRKLAND 슈퍼 오메가3 제품은 EPA와 DHA 함유량 총량이 700mg이다. 많은 편은 아니라고 생각한다. 이렇게 적은 함량의 제품을 구입했을 땐 몇 개씩 더 섭취해준다.

KIRKLAND SIGNATURE 슈퍼 오메가3

KIKRLAND 슈퍼 오메가3는 180 캡슐이 들어 있다. 하루에 하나씩 먹는다고 가정하면 6개월분이고 두 알씩 먹는다고 하면 3개월 분이다. 이렇게 통 안에 든 오메가3는 개봉 후 빨리 섭취하는 것을 추천한다. 너무 오래 공기 중에 두면 산패될 수 있기 때문이다.

KIRKLAND SIGNATURE 슈퍼 오메가3 안내사항

안내 정보를 보면 EPA와 DHA의 함량이 캡슐당 각 420mg과 280mg이 들어있다. EPA와 DHA의 함량도 중요하지만 비율도 중요하다고 한다. EPA와 DHA의 비율은 약 두 배정도(2:1)로 딱 적당하다.

KIRKLAND SIGNATURE 슈퍼 오메가3 밀봉씰

KIRKLAND SIGNATURE 슈퍼 오메가3 뚜껑

구매방법

• 코스트코에서 구매하기

가장 간단한 방법은 코스트코에 방문해서 구매하는 방법이다.

• 오픈마켓에서 구매하기

코스트코에 방문을 하기 어렵거나 코스트코 멤버가 아니라면 쿠팡 등과 같은 오픈마켓에서 판매 중인 제품을 구매해도 된다.

컬크랜드 오메가-3 180정 2통

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